مجموعه های آموزشی علمی و عملی دوچرخه سواری رشته کوهستان
باشگاه دوچرخه سواری تعطیلات با هدف بسط و گسترش فرهنگ دوچرخه سواری به شیوه علمی و با شعار آموزش برای همه طی سالیان گذشته چندین دوره کلاسهای آموزش دوچرخه سواری رشته دوچرخه کوهستان را برگزار نموده است :
شش دوره کلاس کارآموزی و مقدماتی
دو دوره مربیگری درجه سه دوچرخه سواری کوهستان
یک دوره مربیگری بین المللی با حضور مدرس از فدراسیون جهانی دوچرخه سواری
دو دوره پزشکی ورزشی دوچرخه سواری رشته کوهستان ( با هدف پیشگری و آگاهی از آسیب های احتمالی )
در راستای اهداف گذشته و با توجه به کمبود زمان و مشغله های کاری هموطنان و میسر نبودن حضورعلاقه مندان این رشته از اقصی نقاط ایران در این دوره ها برآن شدیم دوره های آموزشی را به صورت مجازی در قالب مجموعه های تصویری تهیه و تدوین و در اختیار علاقه مندان قرار دهیم
تمامی این فیلم های آموزشی از طریق شبکه های مجازی و وب سایت باشگاه در اختیار شما علاقه مندان قرار میگیرد
و در صورت تمایل میتوانید لوح فشرده این مجموعه ها را از فروشگاه های معتبر خریداری کنید
مباحثی از قبیل آشنایی با دوچرخه و انواع آن – پوشاک – تعمیر و نگهداری – آموزشهای عملی در پیست – تغدیه دوچرخه سواری – آسیبها و پیشگری از سطوح مبتدی تا پیشرفته و مربیگری – علم تمرین – تغدیه ی مسابقات – تعمیرات حرفه ای تا سطوح تکنسینی تیمها و تورها – انرژی ها در دورچرخه سواری و به طور کلی آموزشهای لازمه برای همه سطوح دوچرخه سواری رشته کوهستان از مبتدی تا پیشرفته را تهیه و تدوین نموده ایم و به صورت مرحله ای و بخش و بخش در اختیار علاقه مندان قرار میدهیم .
علی رغم اینکه اکثر مباحث تهیه و تدوین شده است و برای ارائه آماده شده است ولی آمادگی تغییر و تصحیح این فیلمها را به صورت کارشناسی داریم لذا دست تمامی علاقه مندان و دوستداران این رشته مهیج را به گرمی میفشاریم و درخواست میکنیم ما را از نقطه نظرات و پیشنهادات خود آگاه سازید – انتقادات سازنده خود را برای ما ارسال کنید تا برای هر چه بهتر شدن این آموزشها قدم برداریم . از طریق ایمیل و یا فضاهای مجازی با ما در ارتباط باشید .
از سری آموزشهای پایه و مبتدی آشنایی با دوچرخه کوهستان / تعمیر و نگهداری / و مهارتهای عملی
مقدمه
تعریف دوچرخه های جاده
تعریف دوچرخه های کوهستان
دوچرخه های کوهستان کراس کانتری
دوچرخه های کوهستان رشته دانهیل
دوچرخه های کوهستان اندرو و تریل
اجزا تشکیل دهنده دوچرخه
روش صحیح تعویض دنده دوچرخه
تجهیزات ایمنی دوچرخه سواری
لوازم جانبی دوچرخه و دوچرخه سوار
کفش مناسب دوچرخه سواری
پوشاک مناسب دوچرخه سواری
از طریق فضاهای مجازی ما را از نقطه نظرات خود آگاه سازید تا این مهم هرچه بهتر و تخصصی تر در اختیارتان قرار گیرد .
این فیلم های آموزشی به صورت چندین مرحله ای ازمبتدی و پایه تا سطوح حرفه ای و تکنیکهای حرکتی تولید شده و تهیه و تدوین آن انجام گردیده و مرحله به مرحله ، به صورت آموزشهای پیوسته در اختیار شما علاقه مندان قرار میگیرد .
تمامی این مجموعه های آموزشی را به صورت رایگان از وب سایت دانلود نموده و استفاده نمایید .
